Jak zhubnout a být štíhlá - Pilates cvičení na míči

Zobrazeno 210910x
Jak zhubnout a být štíhlá - Pilates cvičení na míči. Chcete mít pevnou štíhlou postavu, ale bojíte se, že posilováním se vám nežádoucím způsobem zvýrazní vaše problémové partie? Pak doporučujeme cvičení na míči Pilates ...
Jak si zpevnit a zformovat celou postavu
Pilates cvičení na míči
Jak zhubnout a být štíhlá
Chcete mít pevnou štíhlou postavu, ale bojíte se, že posilováním se vám nežádoucím způsobem zvýrazní vaše problémové partie? Chcete vypadat dobře, ale nemáte čas nebo peníze na návštěvy fitness center? Potřebujete klidnou a nenásilnou rehabilitaci, kterou můžete provádět doma? Začněte s posilovacími cviky Pilates na míči.
Pilates je cvičební metoda, která posiluje svalstvo, ale neudělá z nás hranaté svalnatce, svaly jsou pevné, ale zůstavají štíhlé. Kromě toho „rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje chybné držení těla, obnovuje tělesnou vitalitu, osvěžuje mysl a povznáší ducha“.
Potřebujete cvičení na míči - tipy a rady, cvičební metody - klikni na odkaz:
Pilates cvičení na míči - Jak si zpevnit a zformovat celou postavu
Doporučuje www.topzena.cz časopis pro moderní ženy a dámy, i muže a pány
Rubrika: Diety a hubnutí
Jak zhubnout a být štíhlá: Letos určitě zhubnu
připravil(a): redakce topzena.cz
vytvořeno: 3. 1. 2007 v 12:18