Co dělat v zimě? Připravovat se na léto!

Ne, to není vtip – kdy jindy hýčkat své tělo a zdokonalovat svou krásu než v zimě? Venkovní teplota rozhodně neláká k procházkám, takže máme dostatek času i možností pečovat samy o sebe.

S hubnutím začněte včas

Slibujete si rok co rok, že tentokrát už opravdu zhubnete? Neslibujte, konejte! Razantní diety vašemu tělu v žádném případě neprospívají, mnohem lepší je rozumná úprava jídelníčku a zvýšení fyzické námahy. Hubnutí sice není tak rychlé, ale výsledky vydrží mnohem déle.

Ideální je začít hubnout pod dohledem odborníka, který vám pomůže sestavit vhodný jídelníček. Budete tak mít jistotu, že vaše tělo získává stále dostatek živin, vitamínů i minerálů a vy si nijak nepoškodíte své zdraví. .

Odpočívejte, rozmazlujte se

Pokud se vás zmocnila únava a na cvičení a hubnutí nemáte ani pomyšlení, je nejvyšší čas dopřát si pořádnou dávku relaxace a uvolnění! Výborně se k tomu hodí teplé medové, nebo čokoládové masáže, které vám rozproudí krev v těle a zároveň pečují o vaši pokožku.

Dalším hitem mezi masážemi jsou masáže lávovými kameny. Ty mají pozitivní vliv na proudění energie ve vašem těle a dodají vám životní sílu. Když se ke kamenům přidají i vonné oleje, budete se rázem cítit jako v ráji.

Zapátrejte na internetu, kde určitě seženete masáže s lákavou slevou, pozvěte na ně svou kamarádku a udělejte si příjemné dámské odpoledne – pozitivní účinky zaručeny!

Pomáhejte nejen sobě

Ať už budete využívat slevy v Praze, nebo kdekoli jinde, vzpomeňte si, že radost můžete udělat nejen sobě, ale i lidem okolo. Slevový portál Zapakatel pořádá ve spolupráci s Kapkou naděje a Radost dětem charitativní sbírku, jejímž prostřednictvím bude financováno lékařské i materiální vybavení dětských nemocničních oddělení.   (zdroj: reklamní sdělení ) H1

Náš tip: sdílej s přáteli na Facebooku nebo pošli přátelům (přes tlačítko na webu)